Spirit Központ - Holisztikus masszázs aromaterápiával, lávaköves relaxáció
„Mozgásban az energia”
Az érintés terápia kombinálja az ősi és a modern technikákat. A masszázsterapeuta célja: harmóniát és jó közérzetet biztosítani, az energiablokkok feloldásával segíteni a szervezet öngyógyító erőit, oldani az érzelmi feszültséget.
A holisztikus kezelés klasszikus és modern masszázselemeket is tartalmaz, de a fő hangsúly mindig a lélek és a test relaxációján marad. A test felszíni majd mélyebb rétegeire hat, ám rendszerint inkább a lélek megnyugtatása a cél. Lecsendesíti az elmét, az idegrendszert, helyreállítja a lelki egyensúlyt, ezáltal belülről oldja a feszültséget. Pozitív hatását a harmonikus légkörben végzett kezelés, a lágy simítások és a mélyszöveti masszázs váltakozása, a megfelelő aromával dúsított olaj és a levezető forró lávaköves relaxáció együttes ereje adja.
A holisztikus masszázs menete:
a felszíni masszázs, klasszikus svédmasszázs fogások alkalmazásával csökkenti a feszültséget és a(z esetleges) fájdalmat.
Mélyszöveti masszázs – visszaállítja a testen belüli egyensúlyt. A szövetek feszültségét leginkább rossz testtartás vagy az érzelmek elfojtása okozhatja. A feszültség nem csak azon a ponton okozhat problémát ahol jelen van, hanem (az idegrendszer révén) a test bármely részén. A mélyszöveti masszázs dörzsölő és nyújtó mozdulatai feloldják azokat a gátakat, amelyek az energia és az életerő áramlásának útjában állnak. A krónikus feszültségek megszűntével a test megtelik életerővel, az elfojtott érzések és emlékek is felszabadulhatnak. Fontos a test fizikai feszültsége és az érzelmiek közötti kapcsolat tudatosítása.
A mélymasszázson belül (különösen a férfiaknak) a „rolfing” technikát alkalmazza a terapeuta. Masszírozás közben ujjal, könyökkel vagy összezárt kézzel rendkívül erős, koncentrált nyomást alkalmaz bizonyos pontokra, megdolgozva a kötőszövetet és izomrostokat. Egy-egy mozdulat igen fájdalmas lehet, a fájdalom hatására gyakran bukkannak fel gyermekkori emlékek, olyanok, amelyek az izmokat egykor összehúzódásra késztették. Az eredmény (többszöri kezelés után) igen látványos, lazulnak az izmok, oldódnak a testi és lelki görcsök. (A rolfing - mélymasszázs technika, Ida Rolf dolgozta ki.)
A páciens a hátára fordulva kapja a fejmasszázst, ami elsősorban az energiaközpontokra gyakorolt nyomás és a svédmasszázs mozdulatok – dörzsölés, simítás) ötvözete, így az energia áramlására és a test egész rendszerére hat. A kezelés kiterjed a hát felső részére, a vállra, a nyakra, ahol általában rengeteg feszültség raktározódik.
Az olajos feszültségoldó vállmasszázs nagyszerű élmény.
Az egész testre kiterjedő terápia eredményeképp a szervezet működése újból összehangolttá válik.
Illóolajos keverékek választhatók
- relaxációhoz (stressze, fárasztó nap után – nemcsak ellazít, fel is villanyoz)
- energetizáláshoz (lehangolt állapotban az erősítő illóolaj keverékkel végzett élénkítés jobb kedvre derít)
- merev izmokra (fizikai megterhelés, sport után)
- lélekemelő keverék (a mindennapok rutinjából való kiszakadásra)
- nyugtató keverék (csökkenti a zaklatottságot, lelki békét ad)
A keverékeket előre elkészíti a terapeuta, aktuális kívánság szerint használja.
Levezetésképpen lávaköves relaxáció:
vulkáni üledékes kőzetű sima, lapos köveket használunk, melyeket felhevítve ( anyaggal letakart hátra, a gerinc mentén,a csakrák vonalában helyezünk fel. Előtte a hátat bekenjük speciális olajjal, melyekhez illóolajat csepegtetve különböző aromaterápiás hatások érhetőek el, a masszázs és a lávakövek jótékony hatásán felül.(ld. fent)
A relaxáció 70 - 90 fokosra hevített, különböző méretű kövekkel történik. A nagyobb és kisebb köveket az energiavonalak, és a főbb energiaközpontok mentén helyezik el. A lávakő hosszú ideig megőrzi a hőt, a meleg hatására az illóolajok a bőr mélyebb rétegeibe is be tudnak jutni. A pihenés lágy, relaxációs zene mellett történik.
A lávaköves masszázs élettani hatásai:
javítja a keringést
segít az izmok ellazításában
felmelegíti a testet
javítja a nyirokkeringést
gyorsítja az anyagcserét
enyhíti az izomfájdalmakat
segíti a méregtelenítés folyamatát
erősíti a kötőszöveteket
javítja a vese kiválasztását
feloldja az izommerevséget
Valódi testi-lelki élményt nyújt: ellazít, pihentet, javítja közérzetünket, kiváló stresszoldó, pezsdítő életenergiával tölt fel, harmonizálja testünket, lelkünket.
VÁLASZTHATÓ IDŐTARTAMOK:
30 perc – hát és nyakmasszázs, aromaterápiával (praktikusan délelőtt)
60 perc – láb, hát, nyakmasszázs hason fekve, aromaterápiával (lávaköves relaxáció nélkül)
80 perc – az 50 perces aromaterápiás masszázs, 30 perc lávaköves relaxációval
100 perc – holisztikus aromaterápiás masszázs, teljes test (fejtől lábig), lávaköves kezeléssel
